À la recherche d’une nutritionniste à Québec ? Audrey-Anne vous propose un accompagnement bienveillant, concret et accessible — que vous souhaitiez mieux manger, mieux vivre avec une condition chronique ou renouer avec le plaisir de manger.
Consultations en nutrition personnalisées avec Audey-Anne Desjardins, Dt.P. à Québec
Audrey-Anne Desjardins est nutritionniste à Québec, dans les secteurs de Limoilou, Loretteville et Notre-Dame-des-Laurentides.
Qualifications professionnelles
- Membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ)
- Baccalauréat en nutrition – Université Laval
Audrey-Anne Desjardins, Dt.P.
Nutritionniste experte en alimentation consciente, vulgarisation et gestion des maladies chroniques
Ville de Québec, QC | Français
Bonjour, je suis Audrey-Anne Desjardins, nutritionniste-diététiste à Québec. Mon approche est humaine, accessible et toujours adaptée à votre réalité. Je crois profondément qu’on peut bien manger sans culpabilité, en respectant son rythme et son style de vie. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, vivre plus sereinement avec une condition chronique ou simplement retrouver le plaisir de cuisiner, je vous accompagne avec bienveillance, clarté et flexibilité.
Spécialités et expertises
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Alimentation consciente : pour vous reconnecter à vos signaux internes et savourer vos repas sans culpabilité.
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Maladies chroniques : un accompagnement concret et bienveillant pour mieux vivre avec votre condition.
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Dyslipidémie (cholestérol, triglycérides) : des stratégies alimentaires pour améliorer votre profil lipidique.
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Diabète : des repères simples pour stabiliser votre glycémie au quotidien.
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Hypertension : une alimentation ciblée pour soutenir une tension artérielle équilibrée.
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Stéatose hépatique (foie gras) : des ajustements alimentaires pour soutenir la santé hépatique.
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Mieux manger : des repères simples et efficaces pour transformer vos habitudes à votre rythme.
Je crois que chaque personne mérite un accompagnement sans jugement, basé sur l’écoute, la compréhension et des outils concrets. Mon objectif est de rendre la nutrition simple, agréable et adaptée à votre quotidien.
En savoir plus sur moi
En dehors de mon métier de nutritionniste, j'aime profiter du plein air et faire du yoga chaud, que ce soit pour me ressourcer ou simplement bouger. J'adore découvrir de nouveaux cafés et restaurants de la région, toujours curieuse de nouvelles saveurs. Et bien sûr, j’aime tester de nouvelles recettes et laisser parler ma créativité en cuisine.
Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Audrey-Anne Desjardins !
Que vous souhaitiez faire la paix avec votre alimentation, mieux comprendre vos besoins ou mettre en place des changements durables, je vous accompagne avec clarté, souplesse et respect — pour une démarche qui vous ressemble.
Consultations en nutrition au Québec
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